MODULE DE FORMATION EN SOPHROLOGIE

 

 

STAGE THEORIQUE ET PRATIQUE DE SOPHROLOGIE

BUTS ET CONTENU

Etude des bases physiologiques, psychologiques, neurologiques et pratique de la sophrologie en vue d'une application personnelle ou professionnelle.
Etude de la suggestion, de l'autosuggestion, de la pensée et de l'état d'esprit positifs.

  • Travail sur l'imagination, la créativité, les rêves éveillés dirigés.
  • Etude et application du signe signal, étude de l'efficacité...
  • Etude et application du « recentrage » de la prise en charge des inhibitions, du trac, des angoisses, de l'agressivité...
  • Travaux théoriques et pratiques de Sophrologie, de training autogène, de relaxations thérapeutiques.
  • Apprentissage de la maîtrise de soi, de la respiration et de la visualisation.

Applications pédagogiques :

  • Prise en charge des groupes et de la préparation aux examens ( concours, tests, entretiens divers )
  • Applications neurophysiologiques :
  • Préparation à l'accouchement, à la naissance.
  • Gestion de la maladie, de ses effets, amélioration du vécu post-opératoire...